— 貓琴
現代人越活越年輕，以前六十歲已經是踏入老年，現在六十歲就像三十歲的年青人，無論心境和體能，都比我們父母一代年青和優勝。
我一向不認老，覺得運動可以保持我的體能、青春和健美的體態，自從退休還我自由之後，每天都往健身室做不同類型的運動，游泳、舞蹈、拉筋、舉重，天氣好則和爬山朋友去登高，天天不亦樂乎！
不過半年前突然覺得自己左邊肩膊感覺僵硬和繃緊古怪，左手開始乏力，有時連提起一隻水杯，也覺得沒有信心。隨之而來的痛楚，簡直是一種折磨，不要說要提起重物不能承受，就算一些簡單的動作，例如穿衣和脫衣，也可以令我痛得苦不堪言。我的左手，就像一支枯萎了的乾花，掛在左邊的肩膀上，完全沒有實際作用。
曾經試過，自己獨自在浴室，衣服脫了一半，因為肩頭不能活動，衣服卡在半腰間，縱使痛得眼淚流滿一臉，衣服還是留在原位，跟我的肩膊頑強對壘。難道每天要找人幫忙穿衣脫衣嗎？此時真有英雄落難的感覺。
看過了西醫，照過 X-Ray, Ultra sound，也看過物理治療師和脊椎治療師，甚至注射了類固醇，也完全沒有幫助，我的家庭醫生，很無奈的跟我說：「我就只能做這麼多了，讓時間治愈吧！」我的物理治療師也是束手無策。他說這個病症俗稱叫做五十肩，英語是Adhesive Capsulitis，或是 Frozen Shoulder，通常需要超過一年半的時間，才可以慢慢恢復。
我的天啊！還要多捱一年半，這種日子怎樣過？因為肩膊不能自由活動，影響很多動作，也加重了另一邊身體的負擔。我以往喜歡做的運動，不要說游泳、跳舞、行山，甚至拉筋或者做瑜伽，都受到掣肘。
「廉頗老矣，尚能飯否？」原來我也有認老的一天。
兩個月前，朋友告訴我，她的五十肩給一位中醫師醫治好了，但因為中醫師不再收新的病人，很難將她介紹給我。經過了幾個月的煎熬，我大膽懇求朋友詢問這位中醫師，會不會收納我？老實說，我以往一向都不太相信中醫和中藥，認為中藥只適合調理身體。不過既然群醫束手，我這隻「死馬」也要試一試可否當活馬醫。
我的運氣好，中醫師居然接納了我！一個多月前，我開始接受中醫治療。每次的治療，就是用拔罐的方式，和針灸來醫理。 第一次接受中醫的拔罐治療，看見她手起罐落，動作伶俐，不消一會兒，拔罐之後的肩膊，就充滿了菸好的血印，但感覺是表面皮膚的苦楚，體內反而覺得血氣運行。 經過五、六次的治療，我的左手居然可以提升了 10 幾度，而且肩膊痛苦程度大大減少，左手也漸漸有力，開始不會影響日常活動，令我如在黑暗中看到曙光，也使我對中藥的治療有了改觀。
八月份我將會和朋友登富士山，還有一個多月時間讓我準備，廉頗啊，雖然我們都會老，但只要有健康和決心，是可以達標的，讓我們一齊努力加餐飯吧！