Articles – Health & Exercise

  • 居家令的點滴

    — 梁嬡玲 今年六月底開始,悉尼的疫情逐漸惡化,政府六月廿六日開始全省進入「居家令」。繼而內西區更受進一步的限制,不得離家五公里,而且除非必要的理由,必須留在家中。雖然如此,但個案仍然不斷上升,由幾十個至百多個,到三、四百個。至今天(八月十八日)已上升至六百多個個案,看來還會繼續上升。 我住的雖然不是高危區,但相隔一河便是其中一個受規限的「巴拉馬打區」(Parramatta LGA)。這段期間,除了每星期我和丈夫輪流出外購物,及每天在附近公園、海傍走走外,就是躲在家裡,安心遵從「居家令」。 自去年七月downsize,從一間雙層四房的獨立屋搬到多層大廈的三房單位,地方雖然不及獨立屋大,但面積都不算小。很多人問我們住雅拍文(apartment) 慣不慣?對我們來說,都是同一個屋苑裏,仍是同一區,同一班鄰居。沒有疫情時,我們一起在屋苑的大草地上打太極,或一起去行山,居住環境雖然改變了,但生活卻沒有多大變化,影響不大,亦很快便適應了。 最近因疫情嚴峻,按「居家令」要留在家中,沒有花園,露台也做不了什麼,實在有點悶。除了困在家中,也盡量找點東西做吧。這段時間嚐試了很多不同的新意:造麵包、試新菜式、編織圍巾、帽子等。 看來我們在「居家令」這段時間與一般人都沒有多大分別。不用上班,不用擔心因為lockdown 而失去工作,又接受了兩次疫苖,為身體作好防護,很安然的渡過這段「留在家中」的日子。誰料八月四日下午,突然收到一個電郵,通知我這幢大廈出現了一個新冠個案,我立即緊張起來,怎辦?…

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  • Covid-19 你這時間的小偷!

    — 貓琴 有一套老掉牙的英語片叫Groundhog Day, 故事說一個尖酸刻薄的電視台記者,到一個小鎮做訪問,因為大風雪關係,被迫滯留。之後,他就被困在二月二日這一天裏,每天六時起床,直至上床睡覺,每天遇到的人和事都是一樣,醒來又是二月二日。無論他怎樣努力改變,事情總是重重複複的發生,無法走出時間的困局。 自從六月底悉尼因為Delta Variant 勒令封城,至今已經接近兩個月,每天確診個案不降反升,今天是破紀錄的六百幾單,以這麼多人中了招還在社區走動的數字來看,專家說可能未來會過千單!要回復自由和達到零確診個案,真是遙遙無期。 兩個月的封城生活,感覺真的像這套老電影裏的主角,每天都做同樣的事情,日子和星期幾已經不重要了, 反正日記本都是空白的。時間像停頓了,兩個月過得了無痕跡。…

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  • 手執針筒的 Game Changer

    –金星太 「你打了針沒有?」相信是近來被人問得最多的問題,已經差不多可以取代「你吃了飯沒有」的廣東問候語。所以,編輯就派貓琴去訪問前線醫護人員, 了解一下他們工作體驗和感受。  本來每期的會訊,都希望訪問一個校友,分享他的故事,悉尼封城,不能出外探訪。疫情限制了我們的行動,但卻不能限制我們的聯繫。不能去做校友專訪,就做電話訪問,跟三位前線醫護人員談了他們的工作上的挑戰。  Ruth – 私人醫療服務公司 第一位前線醫護人員是校友Samuel的太太Ruth, 她是在一間私人的醫療服務公司工作,公司設有專門站為人做深喉檢測,也提供打疫苗的服務,Ruth兩方面都需要兼顧 。大家在電視新聞,看見檢測人員穿着PPE,帶上防疫面罩和口罩,一身裝備。…

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